Распорядок дня - Диначарья (Сан.)

Циклы и ритмы тела. Время патологический фактор воздействия на ткани организма человека. Правильное восприятие этого феномена дает оздоровительный эффект.  

Выстраивание своей активности используя аюрведическое мировоззрение.